丹阳市导墅镇举办“健身气功”培训活动

[日期:2019-10-10] 来源:  作者: [字体: ]

      为响应中央健康生活的号召,提高人民群众的身体素质,引领他们用积极、健康的方式来锻炼身体,9月25日上午,由导墅镇社区教育中心举办,镇老年体协操办的“导墅镇健身气功培训”活动在社区教育中心舞蹈室如期举行。来自全镇不同行业的十二位学员代表参加了培训。

      本次培训活动,特别邀请了丹阳市气功协会的庞玉珍老师来进行指导。庞老师是健身气功方面的资深专家,她的讲解耐心细致、通俗易懂,善于运用比喻来分析动作要领,示范动作精准到位且姿态优美,充满了艺术的美感,令学员们折服。

      在庞老师的精心指导下,学员们不仅学会了动作,而且逐渐掌握了动作的要领及精髓,由“形似”慢慢转变成“神似”,整齐划一、充满韵律感和美感的动作受到了老师的夸奖,学员们信心倍增。

      培训活动结束后,学员们纷纷表示,本次活动意义重大,收获颇丰。不仅学到了实实在在的健身方法,而且提升了健康的锻炼理念,可谓由内而外的“健身洗礼”。他们表示,回到本职岗位后,要把学到的健身气功的锻炼方法及健康理念教给更多的人,让更多的人们受益。

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